5大栄養素に含まれるミネラル。その中でも赤ちゃんに不足しがちなミネラルとは何か知っていますか？母乳に含まれる量も少ないので積極的に離乳食やおやつから摂取していきましょう！▼栄養素についての詳しい説明はこちら栄養と働き離乳食やおやつで補いたい...

生後5ヶ月ごろから始まる離乳食。離乳食に慣れてきた頃からたんぱく質に挑戦します。赤ちゃんに必須の栄養素ですが、どのくらい食べさせれば良いのか、どうやって食べさせよう…と悩む方も多いはず。今回はタンパク質をたっぷり摂れる献立紹介です。▼ビタミ...

生後5ヶ月ごろから始まる離乳食。赤ちゃんに必要な栄養素はわかっていても、何をどれだけ用意すれば良いかわからないですよね。1食にどれだけの野菜を使えばよいか悩む方はぜひ参考にしてみてください。▼赤ちゃんに必要な栄養素も合わせて見てください！種...

我が家では家族3人ローベッドで川の字で寝ています。大人用ベッドで赤ちゃんと添い寝したいけど転落が怖いという思いを持っているママやパパは多いと思います。我が家もまさにそれで、最近ベッドフレームをやめました。赤ちゃんと添い寝以前他の記事で紹介し...

前回の記事では、赤ちゃんの睡眠の土台をつくるための方法を紹介しました。↓ネントレをする上でとても大切なので、まだの方はこちらからどうぞ。そして今回は、昼寝をしない時や夜泣きをする子への対策方法を紹介します。朝寝・昼寝しない寝かしつけてもお昼...

お昼寝をしないまたは短時間で起きてしまう、夜泣きが激しくてまとまった睡眠時間が取れない。赤ちゃんの睡眠に悩むママやパパはとても多いと思います。息子はセルフねんねはできるものの、最近まで夜泣きが激しく、睡眠不足の毎日でした。そこで私が参考にし...

離乳食を始めた赤ちゃんに必要な栄養素は何か。不足しがちな栄養素や補いたい栄養素は何か。赤ちゃんに大切な栄養素をまとめています。栄養が偏ってしまったり、心配な方はおやつや捕食で補っても大丈夫ですよ。

肌寒くなる季節。赤ちゃんにも体が温まる離乳食を食べさせてあげたいですよね。秋冬食材を使ったおすすめの離乳食を紹介します！ホワイトソースのレシピも載せているのでぜひ見てください。

生後5−6ヶ月から始まる離乳食。覚えておくべき【赤ちゃんに食べさせてはいけないもの】をまとめました。アレルギーが出やすい特定原材料についてもまとめています。事故や病気を防ぎ、食事を楽しみましょう。

2ちゃんねるやニコニコ動画の元管理人、ひろゆき著の育児本、僕が嫌ならこう育てるねの第1章、頑張りすぎない親になる、まとめです。全てのママさんに刺さる内容です。育児の悩みがある、育児がしんどいと思った時はぜひ読んでみてください。